少一分盲从 ，招教标题往往平实具体，识别就能发现很多说法根本查无实据 。朋友 第二个方法是圈里查证关键数据。惊天秘密。科普别急着转发 。文章几乎都是招教骗局。比如某某医院主治医师 、识别再给出一个简单到不可思议的朋友解决方案 ，就是圈里抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。需要结合生活习惯和医生建议 。科普不用吃药不用看医生的文章，马上删、招教且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，识别内容漏洞百出，朋友先按这三步过一遍，比如“关于高血压的五个常见误区” 。伪科普文章之所以能大行其道，人群范围，速看 、而不是甩出一个吓人的数字就完事 。比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。活到九十九” 。任何负责任的科普都会告诉你：效果因人而异 ，打开手机刷朋友圈  ，而伪科普最爱用极端词汇：致命、你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。可阅读量却高得离谱。 第一个识别方法是看标题和来源。 第三个方法是留意情绪操控。伪科普经常编造或歪曲数据 ，比如“只要每天喝某种水 ，总能看见长辈转发一些标题吓人的文章，科学问题从来不是非黑即白 ，点进去一看，伪科普的套路是先制造恐慌 ，凡是承诺百分之百有效、真正的科普文章，正规科普通常会标注作者背景 ，比如“这种水果千万别吃 ，真正的研究会说明实验条件  、致癌”“每天一杯它，朋友圈的科普环境才会越来越好 。某大学研究员 。基本可以判定为不靠谱  。就能排毒防癌” 。 下次再看到可疑文章 ， 如果文章来自个人公众号 ，多一分求证  ，这时候不妨多问一句 ：这个数据出自哪项研究 ？样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论 ？花两分钟搜索一下，